地球で迷子になっている
ポンコツでやさしい魂たちの羅針盤🧭
KATURA（桂）
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人が良すぎて、いい加減な人に
いつも利用されてしまいがち。
人に嫌われたくなくて、つい
「いい顔」してしまう。
頑張るということがそもそも
やめられなくて、動いてないと
罪悪感が湧いてしまう。
「正義感」強すぎで、私が
やらなくて誰がやる?!って、
自己犠牲してしまいがち。
一見すると「真面目ないい人」。
でも、現実がうまくいかないーー。
そんな「大人いい子」さん、
ちょいとお耳を拝借。
みんな仲良くーーー
とか
一人はみんなのために
みんなは一人のために!
とか
人を思いやれる心が大切!
とか
もちろん大事だよ。
ーーでもさ、
それと引き換えに
自分を苦しめてるなら、
ありのままの私には
価値がないから、
他人のために働いて
私の価値を証明しなければ!
って、思い込みが
心の中に潜んでるかも。
気持ちはわかるんだけどね、
他人に自分の「評価」を
明け渡しているうちは、
いつまでたっても本物の
自信や感謝は湧かないよ。
自分のことを嫌っていたり
認めてくれない相手がいる。
たったそれしきのことで
イライラしたり心が沈んでしまうなら、
ずっとこの先もあなたの人生は
他人次第になっちゃうから。
あれ? 私のこと?
って思った人は、
クルッと180度回転させて
自分をしっかり見てください。
怒り、不満、不平、憎しみ
嫉妬、苛立ち、悲しみ、
悔しさ、不安、恐れ…。
そんなものが心の中でトグロを
巻いているのに、平気なフリして
「私がやりますよ
」
なんて、ムリクリ笑顔作っていませんか?
もう何度もお伝えしているので
またかよって思うでしょうが、
大事なところなので、
おさえておきませう。
現実は「心の内側」
にあるものの投影。
だからね、どんだけ表面を
上手に取り繕っても、
心の状態がドロドロなら
そのドロドロの周波数が
現実を創ってる。
我慢して長い間隠し続けてきた
感情や本音を、
「感じちゃいけない!」
って自分でフタをしているから、
生ゴミの匂いが溢れだすように
現実が辛いはず。
今はそんなことを語っている私も、
以前はバリバリ人目を気にする
「他人軸」の人やってた。
何か行動を起こす時は、自分が
どうしたいかより他人が何を
求めているのかに心をくだき、
その上格好つけの完璧主義だったから
いつも鶴の機織りのように自己犠牲的
なことばかりして他人からの承認を
得ようとしていたんだよね。
だって、この社会では「他人優先」
で生きるのが正しいこと、
自分本位に生きるのはワガママ、
そんなことしたら
バチが当たる!
と、潜在意識が信じていたから。
けどさ、
もともと他人に合わせられるほど
器用ではなくて、
頑張れば頑張るほど
ドツボにはまってった。
体調を崩したり、
圧の強い人から攻撃されたり、
経済的問題がひんぱんに起こってた。
それに実際、よくよく周囲を見渡して
みるとどうよ?
自分がしたくないことははっきりと断り、
一見わがままな言動をとっている
ような人が周囲に大事にされて、
自分らしくのびのびと生きてるって
感じない?
私たちは「自分本位」がいけないって
教わったけど、
宇宙の真理からいくと
むしろ逆。
自分を大事にすればするほど、
他者からも大事に扱われ
認められ愛されるのが真実。
もちろん、他人を害してまで
自分勝手に振る舞って
いいと言ってるわけじゃないよ。
自分を大事にするって、
ちゃんと自分の内側にある
感情と本音
に気づいてあげること。
あ、今わたしムカついたよね!
とか
あー、わたし怖がってるんだね
とか
あ、わたし今は笑いたくない
って思ってる
とかね、
このワンクッションを入れるだけで、
内側と外側の意識が一致するので、
あなたの現実はどんどん優しくなってくるよ。
まぁ、そんなに現実変えなくちゃ!
って眉間に縦じわつくらんと、
のんびりやりましょうや。
今日も、見に来てくれて
ありがとう