原付き生活ぢゃ~なくなって・・・
2週間・・・・・・
今日お風呂あがって~
5日振りぐらいに体重計乗ったら~
3㌔痩せてた~
自分でビツクリした。
ご飯は変わらず食べてるのに3㌔も
これは!
原付き生活ぢゃなくなって、歩いたり、チャリ通したからだ!!
あっ!お仕事繁忙期ってのも大きいと思うけど・・・
運動はホンット大切
スマライブ行っても痩せるけど
プチだけど・・・わたし的にうれしい出来事~
これからは!
×0㌔台をキープするゾ!!←無茶しなきゃ~安全パイだ
体重計はやっぱ毎日乗らないとね
と、思った今日この頃
その他の自分磨きもしなきゃ~ね