インドの旅② | ヨガインストラクターkeikoのゆるりnatural YOGA LIFE

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神奈川県湘南地域でヨガインストラクターとして活動中。
趣味はフラ、海外旅行。ヨガを通して、皆さんに癒しと笑顔をお届けします♪

インド旅記録②
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過酷な2日間が終わり、3日目の早朝からアシュタンガヨガのマイソールが始まります
真っ暗な中始まり、練習が終わる頃に陽が昇ります
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朝陽に全てが包まれる感覚に、カラダとココロがじんわり温かくなり、思わず涙が出てしまいました

この後プラーナヤマのクラスがあり、お待ちかねの朝食タイムです
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朝食だけは、カレー以外の物を~~!笑
と思い、私はトーストにハチミツ&バターとバナナが定番でした。
*ビュッフェスタイルなので、朝からモリモリ食べている方も沢山いましたよ

ちなみに夕食は、こんな感じ⇩
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基本的には、朝食以外はカレー、カレー、カレー味。カレー以外の物も、スパイシーで、何となくカレー風味でした!

後半は、納豆や和菓子が恋しくなった私でしたが、
基本的にはインドの味は日本人にも美味しく感じると思います

長くなってしまいました!
続きはまた次回

それでは