いてててて

なんで痛いのかな？

最近、あんまり痛さとかなかったんだけど

昨夜から楽な姿勢は？と探すくらい

痛いかな

身体のことでは

弱音を吐かないようにしてるから

がんばらないとね

左の腰だけでなく

首とか頭とか背中とか

ダルおも&痺れ

ガシガシどんどんと肩を叩いて

うーんと伸びして　

なんとかかんとか凌いでます

季節の変わり目

寒暖差に身体がついていってないかもです

無理しても身体壊しても

後々自分が困るだけなので

痛いのはもうたくさんです💦