60代からの人生がパッと明るくなる！
オンライン片付けサポートの稲垣恵子です。
体が動くうちに、片付けしようとする 特に60代以上の人を応援しています。
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今日からお盆休みの方も多いのではないでしょうか？
私は、15日にみなとみらいでヴェルレクの「レクイエム」の演奏会があるので、
それに向けてのラストスパート 練習に明け暮れしている毎日です。
演奏会で達成感を味わいたいので、毎日練習を頑張っています。
さて、皆さんは「24時間」をどう使っていますか？
「今日は疲れたから、また元気な時に片付けよう」
「休みの日に時間があるので 片付けをしよう」
そう思っているうちに、月日が経ってしまって片付けられていない
そんな経験はありませんか？
毎日やることが多くて、なかなか片付けられない
片付けたい気持ちはあるのに・・・・・
片付けられないでいた私は、いつもこんなふうに思っていました。
「片付けられない自分は、ダメな人間なんだ」と思って自己肯定感も低かったんです。
ものが大好きで、特に百貨店で働いていたので、洋服 バッグ 靴が多かったんです。
大好きなモノで囲まれていたのに、どこに何があるか分からないので、
毎日探し物をする 今考えると無駄な時間をた〜くさん使っていました。
もったいな〜い！
「時間がないから、片付けができない」と思ってたのですが、
このように無駄な時間をなくすことで、時間ができると思ったんです。
そして、「片付けの時間」は、たっぷりの時間でなくても良いのでは？と思うようになりました。
引き出しひとつでも、使っていないリビングにある書類だけでも良いんです。
「片付け」は、多くの時間を使ってやるものと思い込んでいたことが、
片付けを止めていた原因だったんです。
「片付け」は、快適に過ごせる空間を整えることで、モノを捨てることが目的ではありません。
私は寝る前の15分を片付けに充てていました。
すると、不思議なことに少しづつですが、片付けが進むようになったんです。
部屋が整っていくと、やる気も出て、「自分でもできる」と自己肯定感も上がってきました。
今日は、冷蔵庫のこの一段だけと、今日は疲れているからここだけ片付けると
１日にあれもこれもやろうとはしませんでした。
毎日の小さな行動が、暮らしを変えてくれました。
もし、今あなたが、「時間ができたら片付けよう！」と思っているのなら、
一度ご自身に問いかけてみてください。
本当に必要なのは、たくさんの時間でしょうか？
今日の15分を快適に過ごすための時間に使ってみませんか？
その小さな一歩が、「いつか片付けたい自分になる」から「片付けられる自分になる」と
変えてくれるはずです。
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