●要る?要らない?迷った時に絶対にやるべき事

 

60代からの人生がパッと明るくなる!

 

オンライン片付けサポートの稲垣恵子です。

 

体が動けるうちに片付けはじめようとしている60代以上の人を応援しています。

 

 

4月になって桜が満開になって、春が来ましたね。

これからは、とってもお片付けするのに良い季節なんですよ。

寒くなく、暑くなくですからね!

心もワクワクして、やる気も出てきますよね!
 

 

 

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片付けをしている時

 

「今は使っていないけれど、捨てられない・・・」

 

「迷う〜!どうしよう!」

 

と悩むことって、ありませんか?

 

 

迷うことは、いけない事ではないけれど

 

ずっと迷ったままでは、いつまで経っても片付きません。

 

 


捨てられずに迷ったり、悩んだりしている時は

 

「要るか」

「要らないか」

 

の二択で分けている場合が多いんです。

 

 

要るか、要らないかの判断がつかない時は

 

「迷いボックス」を作って入れておきましょう!

 

 

迷いボックスに入れるだけで、気持ちも楽になりますよ!

 

 

 

ただしこれだけは約束して下さいね。

 

 

「迷いボックス」に入れたまま放置をしないで、

 

見返す期限を決めること。

 

 

そして

 

押し入れなど見えないところに置かず

 

あえて見えるところに置いて、何度も見返すこと。

 

 

 

何度も見返しているうちに

 

必ず、手放すものが見えてきます。

 

 

あなたにとって、理想の空間ができるようになりますよ。

 

 

 

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片付けは、本当にたった15分で片づけられるなんて、思っていませんでした。

 

あなたも、そんな時間で片付けができる!と思っていましたか?

 

片付けは、洋服なら家中の洋服を一ヶ所にまとめてから、洋服を整理するものと思っていたので、

私には無理!できないと思っていたんです。

 

それが、私が出会った片付けは、たった15分少しだけ 例えば引き出しひとつからでもよいとあったんです。

これなら、疲れないし、私にもできる!片づけと思ったことを、はっきり覚えています。

 

 

というのも、昔から私は勉強でも、ずっと同じ教科を何時間も勉強するのが苦手でした。

30分なら30分毎日少しづつ 繰り返し繰り返し勉強していました。

コツコツ 地道に!  それが私にはあっていたんです。成果も上がっていました。

 

なので、少しづつ片づけするやり方は、私にはとても相性の良い片付け方法でした。

 

少しの時間で少しの範囲で、片付けが上手くできると、モチベーションも上がって、

片づけするのがとても楽しかったんです。

こんなに片付けが楽しい!と感じた片付けは、初めてでした。

 

楽しいから片付ける。すると、みるみるうちに、部屋が綺麗に整って、

家が心地よく、快適な時間を過ごせる空間になる。なんて、夢にも思っていませんでした。

 

私は、寝る前の15分を片づけに充てました。

ほんの少しの時間で、家が整う。家が整うと、気持ちも整う。

毎日、15分 片付ける習慣を身につけるだけで、片付けが出来ちゃうんですよ

これなら、片付けたい!と思うだけで、片付けが出来る!

このやり方なら、誰でも片付けが出来ます。

 

もし、ひとりでやるのは心細いというのなら、私が伴走しますので、今年こそ片付けを頑張ろう!と

思う方は、迷わずお申し込みをしてくださいね!

 

たった毎日15分 時間を確保できれば、体も疲れないで、片づけができちゃいます。

やればできる!

 

穏やかな暮らしが待っている楽しい老後を過ごしましょう!

 

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「  いつも部屋を綺麗にしなくちゃ!」

 

「片付けは、頑張ってやらなくちゃ」

 

「片付けは面倒!」

 

そうゆう風に、思ってはいませんか?

 

以前の私はそう思っていました。

 

大袈裟な事ではなく、毎日少しだけ、気持ちよく暮らす工夫をするだけで良いのです。

 

毎日の暮らしの工夫とは?

 

私は、洗面所で歯磨きをして、鏡が汚れていたら、サッと拭いたり、

 

机にあった書類や湯呑み茶碗を片付けるだけで、気分がスーと軽くなりました。

 

日々の生活の中に、小さな整え方を紛れ込ませて、それを習慣にするのです。

 

「あとでやる」が溜まると「心が疲れる」ので、少しづつ「今すぐやる」という習慣に変化させたのです。

 

小さな片付けが積み重なると、いつのまにか私は、「散らかさない人」になっっていったのです。

 

「家が整うと心も整う」

 

年齢を重ねる程に、体が思うように動かなくなる日もあれば、ひとりの時間が増える事もあります。

 

そんな中で、自分の空間を心地良く整える事が、心の健康にも直結していると思うのです。

毎日、少しの「気配り」を重ねるだけで、家は変わり始めます。

 

家が変わると、自分の過ごし方も気持ちも、変わっていくのです。

 

私も家が整っていくと、家に長い時間いたいと、思うようになりました。

 

頑張りすぎず、それでも家がいつも整っている。

 

時間 お金 特別な才能もいりません。

 

ほんの少しの意識と、小さな行動が驚く程の変化を生み出すのです。

 

今からでも少しづつ、一日15分で良いので、片付けを習慣化してみませんか?

 

心も家も整い、穏やかな暮らしが待っている そういう老後を過ごせますよ。

 

ここまでブログを読んで下さり ありがとうございます。

 

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