こんにちは。
渋谷佳子です(^^)
相手の嫌なところばかり目が行くことって
ありますよね。
もしそう感じていたら実はあなたの中に、
【我慢】があるかもしれません。
以前、夫がよく飲みに行っていたときに
だいたい急に予定が決まるので
夕飯を食べているときに
「これから飲みに行くから送ってほしい」
となることが多かったのです。
当時、子どもが小さかったので
こんなに育児や家事で
バタバタしているのに
なんで私が送らなきゃいけないの?
と思っている反面、
いい妻になりたくて、
あそこの奥さん、
機嫌悪くて送ってくれなかったらしいよ
みたいに、
心が狭いとまわりから思われるのも
怖かったので
子どもを連れて
嫌々夫を送っていたんですね。
この時点ですでに、
送りたくない
ゆっくりご飯を食べたい
という2つの我慢が発生しているわけです。
そうすると何が起きるかというと、
相手の嫌なところばかり
目が行くようになります。
自分ばっかり好き勝手して!
とか
帰ってこなくていいよ
とか
殺意を抱くくらい
イライラするわけです。
そして私が送ってほしいときに
夫のタイミングが悪いと、
私は「やってあげているに!」
となるわけです。
そこに気づいたときに、
私は我慢をするのをやめました。
「今は子どもたちとゆっくりご飯が食べたい」
「今は送りたくない」
と勇気を出して伝えるようにしました。
送りたいときは送るし、
送りたくないときは送らない
自分のその瞬間の気持ちを
大事にしたんですね。
すると夫も
「じゃあ自分で行くね」
とすんなりで、
なによりも、
夫に対して嫌なところに目が行くことが
減ったのですよね。
実は我慢て
相手を悪者にします。
悪者を作るのはいつも自分です。
そこに気づくと、
自分の世界から悪者がどんどんいなくなります。
だからね、いやなものはイヤと言う
違うなら違うと言う。
我慢をやめる。
↑これは、自分を守るためも
相手を悪者にしないためにも、
ものすごく大事なのです。
心が満たされ
穏やかな一日になりますように☆