イライラを愛に変える！
【イラっと愛♡コーチング】
渋谷佳子（けいこ）です^^
私は以前、朝から晩まで仕事をして育児や家事を「こなす」のが精いっぱいの毎日を送っていました。
時間に追われ、
あっという間に１年が過ぎ、なんとなく１年が終わりまた始まる。
いい人、いい妻、いいお母さんになるべく
頑張りすぎて毎日のようにイライラ。
そんなとき、夢を聞かれたことがありました。
「夢は何ですか？」
「やりたいことはなんですか？」
そんなことを考えたこともなかったので、
しばらくポカーン。
えっ？わたしお母さんだよ？
もう大人だよ？夢なんて持っていいの？
そのときは、向こうから来る目の前の現実すべてが、私の人生だと思っていました。
でも、ここ数年、コーチング、アドラー心理学、
脳科学、スピリチュアルなどたくさんの学びを通して、
目の前の現実は「意識」して「行動」することで、完全に自分で創れることを体感しました。
しかもその方法は、
男性と女性で違うということ。
↑↑ここめっちゃ大事！
私は、計画的な「目標設定」や「アクションプラン」などを書いて実践を始めました。
でも、やればやるほどうまくいかなかった。
計画を立てて行動しても、
感情に左右されて続かなくて崩れてしまう。
そんな自分を責めるの繰り返し。
でも、今思えば私にはこのやり方が合わなかっただけでした。
女性は月に４回
性格が変わると言われていて
（ホルモンバランスの影響で）、
感情的に今を感じて生きる生き物。
だから、男性的な数字、
理論的な計画通りの目標設定が
難しい女性も多い。
私自身、実践を繰り返してもがくこと数年、やっとわかったことがあります。
私たち女性が叶えたい人生を手に入れるために、まずフォーカスするところは、
内側から湧き出る
「よろこび」なのだということを。
もっと内側から湧き出る
自分のよろこびを
探して見つけて追及して追い求めたら、
面白いほど、やりたいことが見つかり、
願ったことは叶うようになっていきました。
・行きたかった宇多田ヒカルライブが、一番前の席で当たる（ファンクラブではない）
・東京と新潟でお仕事ができるようになる
・遊びに来た子どもの友達から、
「渋谷家みたいな家族になりたい」と言われるようになる
・好きな仕事で起業し、半年で保育士時代以上の年収を越える
・夫が家事を８割してくれるようになる(以前は１割未満ｗ)
・「学校に入っていくのは難しい」と先生たちに
散々言われたワークショップを、
決めた半年後に小学校で実施する
（しかも仲間が１６人も集まってくれた）
今はやりたいことがどんどん溢れて
止まらない私w
そして、叶えられる気しかしない。
女性である『わたし』の人生を
叶えるためにこのセミナーでは、
まず楽しい、うれしい、安心、わくわくの感情を引き出しながら
心と体を使って
ワークや書き出しをします。
2019年を振り返って
すでに持っていることを確認し、
そこから
手に入れたい未来を楽しみながら
明確にしていきます。
それをワークを通して脳にインプットしていきます。
そうすることで脳にアンテナが立ち、
普段の生活の中で本当に必要な情報を
キャッチし始めるので、
選択と行動が変わり、
現実が変わっていきます。
チャンスを掴んで
2020年、叶える力が格段にアップする『わたし』になっていきます。
２０２０年２月４日の立春は、暦の上で
・気の変わり目
・運気の流れが変わる
・新しい年への切り替わり
とされています。
そんなパワフルなエネルギーの時期を利用して
新たなスタートを切ることができるよう、
自分と未来会議をして、
『わたし』が本当に望んでいる未来を
叶えていこう！
◆STEP1～過去を知る～
２０１９年を振り返り、すでに「ある」「持っている」「やれている」自分本来の力に気づくことで、愛情、感謝が溢れるワーク
◆STEP２～現在を知る～
迷子にならないために、
今何を感じているのか、何を大事にしているか、現在地の『わたし』と、
男性性、女性性の夢実現方法の違いを知る。
◆STEP３～未来を知る～
本当に叶えたいこと、なりたい姿、ほしいものなど、よろこびを体感しながら具体的に書き出して明確にする。さらにワークを通して脳にインプットし、必要な情報収集と選択、行動ができるようセットアップする。
そうすることで
↓↓↓↓↓
２０２０年の流れに乗り、
思い描いた『わたし』の人生の
叶える力を格段にアップ⤴️させていきます！
その直感でピンときたあなたのご参加を、
お待ちしております♪
当日お会いできるのを
楽しみにしています(*^▽^*)
渋谷佳子プロフィールはこちら
最後までご覧いただき、
ありがとうございました！
★個人セッションはただいま満席です。
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