イライラを愛に変える！
【イラっと愛コーチング】
渋谷佳子（しぶやけいこ）です^^
【イラっと愛コーチング】
渋谷佳子（しぶやけいこ）です^^
＊メール無料講座5ステップはこちらから★
連日報道されている虐待のニュースを
見るたびに
胸が締め付けられるような
思いになるのは
きっと私だけではないはずで。
私も虐待寸前、いやアウト
くらいまで
追い詰められたことがあったけど
その渦中にいるときって
本当に気づかないんです。
自分の気持ちにも
まわりの気持ちにも
怖いくらいに。
それくらい切羽詰まった状態。
子どもを産む前は
絶対虐待なんてあり得ないし
自分がするわけないと思っていた。
でも
子どもを産んでみて
怒鳴りつけて手をあげている自分がいたときに
虐待は誰でも起こりうること、
紙一重だということに気づきました。
子どもを守るのは絶対だけど、
それと同時に
虐待をする両親も
アンケートを渡した教育委員会も
人間のできる仕事の範囲を
越えている児童相談所も
（こちらから の記事に詳しく書いてあります）
間違いなく支援が必要で、
そういう行動になった
理由が必ずあると思うんですよね。
気持ちや理由、背景をわかろうとせず
行動だけを見て
否定や批判だけしても
何も変わらないし
また同じことが繰り返される。
もちろん両親や教育委員会の
やった行動は許されることではないけど
でも、
だれだって
幸せになりたい
誰かを幸せにしたいという気持ちは
一緒なんじゃないかなって思うんですよね。
人には
愛を与えるコミュニケーションと
愛を求めるコミュニケーションがあって
私はずっと後者だけだった時期が長いからよくわかるし
今でも行き来するｗ
愛を求めるコミュニケーションの人は
もっと欲しくて
ずっと足りなくて
怒ったり、人を傷つけたり、攻撃したりする。
でも本当は心の中で
悲しいんだー
不安なんだよー
怖いんだよー
わかってよー
本当はこんなことしたくないんだよー
って叫んでる。
人を傷つける人は
傷ついている人。
本当はつらい。
人は愛を誰もが持っていています。
例え、犯罪を犯してしまう人でも。
ただその人にとって
人生の条件がつらくて
心が苦しいものだったから
いけないことをしてしまったのかもしれない。
自分に愛があふれていたら
他人に嫌なことなんてしないから。
だからまずは大人。
手を差し伸べるべきは大人なのです。
大人の心を
愛でいっぱいにしたら
自然と子どもに
その愛が引き継がれていく。
毎日自分に愛を注ぐこと
そして
どれだけ自分を味方にして
自分を生きるか
だと思うんです。
愛を与えるコミュニケーションをする人は
=================
私は
生きてるだけで素晴らしい存在
生きてるだけで
人を幸せにする存在
=================
これが当たり前に心の中にあります。
だから私はインストールしまくりました。
毎日声に出して朝晩。
それだけでもかなり効果大ですよ^^
私は今でもお金を払って
コーチングを受けているし
毎日自分の感情に向き合って
日々セルフコーチングをしています。
まだまだ我慢している自分とか
めんどくさい自分とか
怖い自分とか
色々出てくるけど
それもひっくるめて
うわぁーーーって悶絶しながら
オールオッケーにしています。
弱さを認めるほど
心は強くなっていきます。
せっかくの人生、
心の本当の叫びに気づいてあげよう。
我慢に慣れる日々より
自分を最高に幸せにする日々を
送ろうよー！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2月9日（土）20時より
無料メール講座にて
体験セッションを募集します(^▽^)
勇気を出してみようかなという方、
ぜひお待ちしております♪
その勇気が人生変えちゃうから☆
登録まだの方はこちから★
今日も読んでいただき
ありがとうございました(*^▽^*)
＊facebook
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連日報道されている虐待のニュースを
見るたびに
胸が締め付けられるような
思いになるのは
きっと私だけではないはずで。
私も虐待寸前、いやアウト
くらいまで
追い詰められたことがあったけど
その渦中にいるときって
本当に気づかないんです。
自分の気持ちにも
まわりの気持ちにも
怖いくらいに。
それくらい切羽詰まった状態。
子どもを産む前は
絶対虐待なんてあり得ないし
自分がするわけないと思っていた。
でも
子どもを産んでみて
怒鳴りつけて手をあげている自分がいたときに
虐待は誰でも起こりうること、
紙一重だということに気づきました。
子どもを守るのは絶対だけど、
それと同時に
虐待をする両親も
アンケートを渡した教育委員会も
人間のできる仕事の範囲を
越えている児童相談所も
（こちらから の記事に詳しく書いてあります）
間違いなく支援が必要で、
そういう行動になった
理由が必ずあると思うんですよね。
気持ちや理由、背景をわかろうとせず
行動だけを見て
否定や批判だけしても
何も変わらないし
また同じことが繰り返される。
もちろん両親や教育委員会の
やった行動は許されることではないけど
でも、
だれだって
幸せになりたい
誰かを幸せにしたいという気持ちは
一緒なんじゃないかなって思うんですよね。
人には
愛を与えるコミュニケーションと
愛を求めるコミュニケーションがあって
私はずっと後者だけだった時期が長いからよくわかるし
今でも行き来するｗ
愛を求めるコミュニケーションの人は
もっと欲しくて
ずっと足りなくて
怒ったり、人を傷つけたり、攻撃したりする。
でも本当は心の中で
悲しいんだー
不安なんだよー
怖いんだよー
わかってよー
本当はこんなことしたくないんだよー
って叫んでる。
人を傷つける人は
傷ついている人。
本当はつらい。
人は愛を誰もが持っていています。
例え、犯罪を犯してしまう人でも。
ただその人にとって
人生の条件がつらくて
心が苦しいものだったから
いけないことをしてしまったのかもしれない。
自分に愛があふれていたら
他人に嫌なことなんてしないから。
だからまずは大人。
手を差し伸べるべきは大人なのです。
大人の心を
愛でいっぱいにしたら
自然と子どもに
その愛が引き継がれていく。
毎日自分に愛を注ぐこと
そして
どれだけ自分を味方にして
自分を生きるか
だと思うんです。
愛を与えるコミュニケーションをする人は
=================
私は
生きてるだけで素晴らしい存在
生きてるだけで
人を幸せにする存在
=================
これが当たり前に心の中にあります。
だから私はインストールしまくりました。
毎日声に出して朝晩。
それだけでもかなり効果大ですよ^^
私は今でもお金を払って
コーチングを受けているし
毎日自分の感情に向き合って
日々セルフコーチングをしています。
まだまだ我慢している自分とか
めんどくさい自分とか
怖い自分とか
色々出てくるけど
それもひっくるめて
うわぁーーーって悶絶しながら
オールオッケーにしています。
弱さを認めるほど
心は強くなっていきます。
せっかくの人生、
心の本当の叫びに気づいてあげよう。
我慢に慣れる日々より
自分を最高に幸せにする日々を
送ろうよー！！
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2月9日（土）20時より
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勇気を出してみようかなという方、
ぜひお待ちしております♪
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登録まだの方はこちから★
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