こんにちは！
【イラっと愛コーチング】
【イラっと愛コーチング】
渋谷佳子（しぶやけいこ）です^^
連日セッションの中で
ママたちのお話を聞いていると
ママたちのお話を聞いていると
「私が母親でかわいそう」
「こんなママでごめんなさい」
子どもに対してそんな風に思う
という声をよく聞きます。
理由を聞くと、
・いつも怒ってばかりだから
・仕事が忙しく一緒にいる時間が短い
・子どもが体調を崩しやすく病気がちなのは
私のせいだから
私のせいだから
などなど、
自分を責める理由がたくさん出てきます。
でもここでフォーカスしたいのが
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「かわいそうな子ども」
ではなくて
そう感じている
「あなたの心」
「あなたの心」
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その心の声を
拾って
聞いて
共感して
寄り添って
「いつも頑張っているよね」
「うんうん、わかるよ～」
「それはつらかったよね」
こんな風に
大事な友達みたいに
声をかけてほしいのです。
誰よりも味方になってあげてほしいのです。
まず助けるべきは
子どもではなく
あなた自身の心。
自分を後回しにして
家族を優先させ、
立派で完璧なお母さんに
ならなきゃいけないと
ならなきゃいけないと
頑張りすぎていませんか？
子育ても夫婦関係も
～しなければならない
～すべき
に縛られると
途端に苦しいものになってしまいます。
そして
いつのまにか
自分を責めて
イライラして
子どもに当たる
の悪循環に陥ってしまうのですよね。
（過去の私ですねｗ）
（過去の私ですねｗ）
私が母親でかわいそう
こんなママでごめんなさい
こんなママでごめんなさい
そう感じているとしたら、
完璧さを手放して
頑張りすぎをゆるめて
子どもと一緒に
「成長するチャンス到来」
のサインなのです^^
そんなサインをキャッチし、
本気で
親子関係×夫婦関係×自分との関係
を根っこから変えたい方☆
11月28日（水）20時より
3名限定で体験セッションを募集します♪
3名限定で体験セッションを募集します♪
前回はすぐに満席となったので、
年内最後の機会を
お見逃しなく！
今日もご覧いただきありがとうございました♡
