やっと少し落ち着いたかも⋯❓️
仕事でトラブルがあり😰収入も減り😭
この先の生活費をどうやって稼ぐか⋯
物も壊れてだましだまし使っていたのに😫
この先の生活費が⋯、不安すぎたけど⋯、この不安な気持ちを自分で聞いてあげる❢マイナス感情も自分で受け止めてあげる❢紙に書き出して、同意してあげる❢
小さなことも出来た事に💮してあげる❢
鏡の自分へ褒めてあげる❢
そしたら不安が大きくならないらしいのでやれることはやってみた✨
🎊当選品とどいてた🎉有難い🥹
この1️⃣ヶ月で🎁嬉しい当選品が有💕
感謝感激です😍
受け取れないプレゼント
→無駄になる😰→後処理大変→罪悪感😫
→負の連鎖😵
→相手を傷つけずに断る方法が分からず
悪循環⋯😫
とりあえず今月は生き延びれそう
電話は怖いから書面で断ろうかな⋯
皆様がよりHappyになりますように
