【自分も家族も♡
心から大切にできる私へ】
3ヶ月で自分のカラダが好きになる
骨格改善BODYメイクレッスン
【オンライン / 対面：大阪・堺市》
「バッテリー弱ってますね」
先日、車の点検をしてもらった時のこと。
いつも通り″異常なし″のつもりでいたら
こう言われました。
「バッテリー弱ってるので交換か…」
ええー！交換！？
まだ1年半しか経ってない車やのに？
と焦る私…
「もっと乗ってください。」
あ、乗れば良いのか。とホッとしました。笑
まさかバッテリーが弱ってるなんて
思いもしなくてビックリ！
原因は、気温が低い季節に
車の使用頻度が少なすぎたようです…汗
解決策は、毎日30分以上乗ること。
バッテリーの交換なんて大事にならず
本当に安心しました
車のこと全然詳しくなくて、
年数が経ってきたらバッテリーが弱ってくる。
くらいにしか思っていませんでした。
どんなに新しい車でも
乗らないと不具合が起きるんだなぁ
と思ったら、
カラダと同じで納得！
年齢に関わらず、動く事が足りないと、
カラダが硬くなったり浮腫んだり
色んな不調が起きやすいですもんね。
よく動く人は、やっぱり元気な方が多い！
そして、
定期的にちゃんとプロに点検をしてもらう。
これも大切なことですよね。
弱った車もまずは動かす事が1番っ♡
カラダだって動かしていくことで
みるみる若返る、
骨格改善ボディメイクレッスンは
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若いから大丈夫。
今は不調もないし。
そう思いがちですよね。
しかも忙しいと尚更、また時間ができたら。
なんて後回しになりがちな自分のこと。
だけどやっぱり不調が出てからよりも
その前に防いでいく。
病院通いの日々になるより
コスパ良いと思いませんか？^ ^
時間も健康も大切にするために、
カラダを動かす習慣を♡
そして定期的なチェックをすることで
女性が元気な社会になりますように♡