こんにちは！
〜骨からカラダを整える〜
美姿勢トレーナー 高橋けいこです
熱を出してから腰に痛みがある、
と投稿しましたが
あれから毎日起きたら1番に
骨盤を整えるワークをしています
現在、8割くらい通常通りにまで
改善しました♡
今回は敢えて
自分で整えて改善する
という選択をしてみて
感じたこと
やっぱり自分で整えることができるって
最高っ！！！
だって、家で出来るから、
病院の予約をとって
そこまで行って
待ち時間を過ごし
また帰ってくる
1度で治らなければ
もしかしたら何度も行くかも？
その時間が必要ないんです♡
忙しいママ達には
自力で出来るって本当にありがたい
もちろん状況、状態にもよるので
全て自分で整えられる
というわけではありません
だけど
自分で整える
という選択肢を持てる人生って
これこそ私が理想とする
自立した人生
なんですよね
もちろんエステや整体も
大好きなんです！
そして、それらが悪いとは
全く思っていないです
でも、
自力でできることを増やし
どちらも選択できる生き方を
していきたい
きっと多くのママ達は同じように
ママである前に
自分の人生を自立して
生きたい！と
思っていますよね
そんな女性たちが
体を整えることで幾つになっても
心も体も元気でいられるように
未来の社会が明るいものになるような
お役に少しでも立ちたい！と
思っています♡
">心身を整えるお役立ち情報など随時お届けします