歯のクリーニング

今朝の太陽もきれいでしたね(^^)

私はここ数年4ヶ月に一度くらいのペースで歯医者さんに歯のクリーニングに行っています。

痛くなってから行くのではなく、定期的にメンテナンスしてるのです。

いつも同じ歯科衛生士さんで、歯磨きのアドバイスもしてくれます( ^ω^ )

先月から、歯磨き粉を使わずに塩やそのままで磨くようにしていて、どう違ってくるかが、楽しみです。

歯も自分の一部、大切にしないとね。