身体のことをいろいろ勉強してみて
『整体師さん』
の的確な知識と、
実際に痛みを和らげるスキルの
すごさに感動します。
私はピラティスを
『予防医療』
のひとつとして学びました。
どちらも大切。
私の尊敬するシドニー在住のセラピスト
“しょうじさん“
が7月26日東京に来られます。
https://youtu.be/WINXModiff4
カリスマ整体師さんなんで、
解剖学に基づいた身体の緩め方を
めちゃめちゃ分かりやすく
ストレッチやエクササイズ
にして伝えてくださっています！
しょうじ式エクササイズ初公開（プログラム化されるみたいです）
これは何としても行かないと！！
東京までたどり着くかドキドキです！
金曜なんで子供達ちゃんと学校に行けるかな、、
とか心配してる場合じゃなく
信じてお任せして、
たっぷり吸収して持ち帰りたいです♡
お役に立てるといいな。
楽しみです(*´˘`*)♡