堺でご一緒させていただいた
南川桜先生
のヨガレッスンが
とても素晴らしかったので
ホームページ情報を
シェアさせていただきます(*´˘`*)♡
https://r.goope.jp/kokokara
ヨガは今までなんとな〜くの
雰囲気で受けてましたが、
桜先生のヨガはとってもメディカル！
予防医療
の大切さ改めて感じました。
身体のどこを使って動いて
どんな効果があるのかも分かりすくて
わたしが今まで出来なかったポーズも
桜先生の手順どおりにすると
前よりいい感じ〜〜✨
優しいお声で
リラックス&癒し効果も❤️
ほんとにおススメです！
しかも私と同い年、
斎藤一人さんが大好き、
などなど嬉しい共通点も^ - ^