それは本当に？

夏至の今日、大好きなまゆんさんと時明さんのトークショーに行ってきた。その内容がスゴ過ぎて、ずっとウルウルしながら聞いていた。この会場に居られる自分が本当にしあわせだと感じた。

そして、トークショーの中で、今の自分へ大事なメッセージがあった。

自分を責めるのは違う。様々な要因がある中でそうなったのであるから、原因は一つではなく様々な要因がある中でもう一度考えてみてほしい。「それは本当に？」って自分に問いてみて。そして、違うかも・・・と思ったら思考を止めずに考えてほしい。

姉を守れなかった自分への怒り。そして、守れなかった自分を責めていた。

自分に問いた。「それは本当に？」本当に自分のせいなのか。

いや、違うな…………確かに、私は自分のやりたいことを選んだけど、それはそうしなければ自分を保てず（壊れそうだったから）、本当の意味で姉を守れなくなるから選択した。本気で姉を守りたいと思ったからこその選択だった。だから、姉を守れなかったけど、それまで最後の最後まで私なりに精一杯努力はしたんだよね。本当にがんばったんだよね…

そう考えると、周りから責められても、自分自身から責められても「私は精一杯がんばった！！」と胸をはって言える自分がいる。ん～～～自分を責める必要ってないかも。そして、母をも責めることなんてできないな…

ただ、何か問題が起こると“自分のせいかも”“何か変なこと言っちゃったかな”とすぐに自分を責めるクセが出来上がってしまっている。

だからこそ、これからの私の口癖は「それは本当に？」だね。そして、違うかも……と思ったら思考を止めずに考えよう。

そして、自分を責める事を止めます！！

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