今日は、わたしはお休みの日。
9ヶ月ぶりにダンスレッスンに行ってきました。
久しぶりに細かく体の部位を意識して、左右対称に確認していく過程が凄く気持ちよかった。
レッスンに続けて行っていればスムーズにわかる先生の解説が、今日は一回頭で考えないとわからなかった。
外国語を聞いている気分になりました。
先生の解説は、関節や骨の動きから説明してくれる。
考えながらも、それに合わせて体を動かすと、操り人形になったような、それでいて「自分で自分をコントロールできる」自由さを得られます。
楽しいなぁ。
消費したカロリーは、ラーメンで補おうかな。
補わなければ痩せるのに、という良識は無視します。
良い休日です。
明日からはまたハリポタの舞台に立ちます！
自由な体で思いっきりやってくるぞー。
大内慶子
（たぶん、明日は筋肉痛。）