こんにちは
佐賀県武雄市で
香りの魔法
アロマセラピーと
カラダの最適化
ファスティングで
細胞レベルで
キレイと健康を叶える
サポートをしている
艶（あで）やか美人
アラフィフセラピスト
KeiKoです💖
なかなか
暑い日が続きますね。
先週末、我が子の
部活動の送迎に
初めて行っていました‼️
今をときめく
「ハイキュー」に憧れ
バレー部に入部したのです
がしかし
1年生はずーっと声出しの応援💦
いやーね、暑い中
みんな頑張ってました。
もちろん保護者も
いやはや、こんな暑い中
熱中症の危険と隣り合わせの
室内球技
親も子どもも顧問の先生たちも
神経すり減りますよね⁉️
そんな今の季節を
健やかに過ごすためにも
発酵食品は必須です💖
カラダの調子を整えてくれる
ビタミンやミネラルが
含まれてます
お味噌だけでもよいのですが
そこにきのこ糀を
ちょい足しするだけで
旨みがますのが不思議です💖
そんな今週末
6/23 SUN
有田の小路庵さん
厨房をお借りして
またまた開催します
cozyワークショップ🩷
前回の
基本の塩糀に続き
今回は
旨みたっぷりの
玉ねぎ糀🩷
超簡単で
しかもおいしい。
いろいろ料理に
幅広く使える
万能な調味料です✨
ぜひ一度作ってみて
お手軽発酵調味料生活を
スタートしてみて下さいね
💖VIVA COZYLIFE💖
それでは
今日もこよなく健やかに
お過ごし下さい
2024.6.19
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『艶（あで）やか美人とは』
ココロとカラダが整った
ズルいくらいエイジレスで
えもいえぬほど
艶（あで）やかな女性です。
ココロとカラダ
一緒に育てていきましょう🩷
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