こんにちは。keikoです
90日後の目標（6/14まで）
①旦那さんとの赤ちゃんを妊娠している
②毎日楽しく、周りに感謝できる私になる
それでは6/5の日記です
昨日あった良かったこと
☆オンラインのグループカウンセリングを
受けて、「些細な事で傷つく事」に
ついて質問して、自分をこれ以上
傷つかないように守っているんだな
と思いました
そして、人の目を気にするのは
人から嫌われたくない、認められたい
気持ちがあって、その奥に「ダメな
自分」を認めていないんだなと
気づきました
学んだのにすぐに忘れてしまうのですが、
また思い出す事ができて良かったです
昨日あった嫌だった事
☆散歩時に財布がない事に気づき、落とした
のかと焦りました
嫌だった事はどうやったらポジティブな
過去に変えられるか
☆神社でお賽銭を出そうとカバンを見ると
財布がなく、道中で落としたのかと
焦って探しました
結局、家にあったのでよかったです
今回の事で焦らずに落ち着こうと
思いました
最後まで読んでいただき
ありがとうございました