こんにちは。
ママの心と身体を整えるお手伝い♡
大阪、オンラインで
アロマ講座や子育ての勉強会MamaCafé
などを開催しています
横江圭子です。
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
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私は昔から落ち着いてる、冷静
とか言われますが、
最近さらに気持ちが安定して
どっしり構えられるように
なった気がします。
毎朝アロマで深呼吸
そのほんの少しの時間で
１日が大きく変わることを
体感しています
子どもたちには寝る前に
軽く足のマッサージをしてあげる
それだけで、
精神的に安定し
朝の寝起きが劇的に良くなりました
先日、アロマのお話をしていると
「その落ち着きはここから来てるんだね！」
と言われ、改めて
毎日アロマが使えていることに感謝
どんどん変わっていく自分にワクワク
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最後までお読みいただきありがとうございました