こんにちは。
ママの心と身体を整えるお手伝い♡
アロマやヒーリングを取り入れながら
大阪、オンラインでMamaCafé、
子育て講座などを開催しています
横江圭子です。
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今日は自己肯定感のお話です
自己肯定感とは
自分自身を大切な存在だと認める
ありのままの自分を受け入れる
ことができるということ。
みなさんはご自身を
自己肯定感が高いと思いますか？
自己肯定感が低いと陥ってしまうのが
他人と比較してしまう
という事。
周りの子と我が子を比較して
焦ってしまう事ありませんか？
私はありました！
子どもの事となる尚更
1歳になったらそろそろ歩き出す頃
2歳になったらそろそろお喋りしだす頃
周りに成長が早い子がいると
まだできない我が子を見て焦る
しかし、
子どもの成長は
その子によってそれぞれ違って当たり前
他の子ではなく
我が子のできているところに目を向けると
子育てがもっと楽しくなります
今月のMamaCaféでは
自己肯定感をアップして
ありのままの自分自身を受け入れ
ありのままの我が子も受け入れる
幸せママになる方法をお伝えします
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