怒りに支配されない。
どならない。
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これを読み始めてから、
これまで読んできた育児本の実践的な使い方や
知識として理解してたことを
普段の怒りやすい状況を例に出されてるので
すごいわかりやすかった!!!
本を読むだけでなく、怒りが湧かないように
Amazonのオーディブルでも
何回聞いています。
怒る前にほんの少しだけコントロールできるように
なってきました。
怒る回数が明らかに減って
言い方も肯定的な言い方を
思いつくように話せるようになったので、
もっと、実践していきたいと思える本でした!