最近たてた目標

 

 怒りに支配されない。

どならない。

 

 

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これを読み始めてから、

これまで読んできた育児本の実践的な使い方や

知識として理解してたことを

普段の怒りやすい状況を例に出されてるので

すごいわかりやすかった!!!

本を読むだけでなく、怒りが湧かないように

Amazonのオーディブルでも

何回聞いています。


怒る前にほんの少しだけコントロールできるように

なってきました。



怒る回数が明らかに減って

言い方も肯定的な言い方を

思いつくように話せるようになったので、

もっと、実践していきたいと思える本でした!

 

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