前回の続きです。
今まで怒ってたこと。兄弟げんか、ご飯を残す、お菓子をいっぱい食べる、早く寝ない・・・
などなど数知れず。
でも、それってほんとにだめなのかな。
兄弟げんかしたらなんでダメなの？→うるさいから
ご飯残したらなんでダメなの？→もったいないから
お菓子いっぱい食べたらだめなの？→体に悪いから、ご飯食べれなくなるから。
でも、私だっていきなり遊んでたおもちゃ取られたら怒るよなー、
お菓子がどうしても食べたくなる時あるよなー、
ご飯食べたくない時もあるよなーって自分に置き換えたら結構だめなことしてる。
人にはダメって言ってるのに(-"-;A
で、よく考えてみたら兄弟げんかもご飯残すのも、おかし食べるのも、
それほど悪いことではない。でも腹が立つ。
そこには私の場合は、責められてる感、被害妄想がありました。
喧嘩ばっかりして、私が怒ってばっかりやからまねしてるっていいたいんやろ！
私の作った料理はおいしくないからそんなにのこすんやろっっ！
ごはんがまずいからってお菓子ばっかりたべて！みたいな・・・
ぜーんぶ自分のせいって思ってたから腹がたったんです。
これはもう考え方が癖づいてるので、無理やりにですが、
私は悪くない！！って思うようにきめました。
私は悪くない、悪くないって呪文のように唱えてましたよ、その時は。
誰かいたらこわかったかも・・・(→o←)ゞ
でも、効果ありました。
全部私のせいではないから知らない。
なんか助けが必要なら言ってくれたら、できることは手伝うよっていう気持ちになって、
そしたら怒ることなんてほとんど必要がなくなりました。
だって私悪くないし、関係ないもーんってヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
以前ならなんて冷たい親なのって感じてたと思うから、そう感じる人もいると思います。
でも、子供であっても一人の人間なんだから、全部私が背負う必要はないって思えます。
いろんな経験から子供が自分でいろんなことを選んでいく。
助けがほしい時は全力で助けるよというメッセージを伝えていれば、
自分の道を安心して進めるんじゃないかな。