これから、夜勤に行って来マス
昨日の喫煙で若干、自己嫌悪ですが
自分の行動なので、キッチリ受け止め
また、禁煙始めたいと思いマス・・・が、
今回、かなりのストレスで精神的にも肉体的にも
ダメージが大きく、プレッシャーに押しつぶされそうな
２７日間だったので、無理しないで
出来る時に始めたいと思いマス
今回初めてこんなに何日も禁煙出来るとは当初
全く思いもしませんでした
が、一生禁煙と言うコトの難しさも痛感もしました
この経験を踏まえて今後の禁煙に励みたいと思いマス
なので、チョット休憩しマス・・・・