ゆっくりしようと思っても、午前中の日差しが私を外へと誘い出します
朝日や午前中の光って、とっても気持ちが良くて幸せな気分になります
会社がまた始まると通勤中しか日に当たらないので、
ちょっとずつ気持ちが弱ってくる感じがします
早朝にウォーキングしてから出勤するって良さそうね
会社終わってからだと既に外は真っ暗で、ちょっと危険だし。
私は毎日お弁当を作って、７時２０分に家を出るので、
何時に起きれば可能でしょうか
五時半に起きて、お弁当作って、着替えて、
４０分ウォーキングして、着替えて、お化粧して、
これで間に合いそう
そうすると、夜１０時くらいに寝たいわ
睡眠を削る事にちょっと抵抗がある私
さて今日は久しぶりに、朝から髪を巻いたり、濃い目のアイメイクをして、
新宿へ新しく発売される口紅の予約をしてきました～
PAUL&JOEが定期的に出してる可愛い柄のパッケージの限定シリーズです
ピンクベージュの色味がステキな春を運んでくれそうです
資生堂の口紅も気になるわぁ
そのうち買っちゃいそうです
家に帰ったらすぐさま玄米を炊いて、洗濯して、
濃い目のメイクをオフすると
即効着替えて、ウォーキングへ
目指すは代々木公園！
時間は３時
日が落ちる前に行って帰ってこなくっちゃ
途中でジョギングしている集団がいたので、
ちょっとだけ後に続いて走ってみました
長い坂道で引き離されたものの、
１．５キロくらい走れました～
なかなかの進歩です
だって小学生のときのマラソン大会ビリだったんですから
自発的にウォーキングしたりジョギングする自分が信じられない！
公園を歩いていると、空が大きく感じられて、その下で
たくさんの人が散歩したりバドミントンしたり凧あげしたり
なんだか平和でステキな日だなと思えます
ドッグランにはたくさんの犬が集まって
見ているだけで楽しいですし、
ウォーキングやジョギングしている人もいっぱいいて
みんな頑張ってる様子をみると、
私ももっと長く速く走ったりできるようになりたいと思います
公園を二周して家路につきます
帰ったらお風呂入って
洗濯干して(夕方だけど、、、）
ご飯作って
そしてネットしたりして今に至ります
今日は２１８２３歩でした
二万歩超え！
おめでとう自分！
良く頑張りました～
明日から仕事だぁ～
ウォーキング明日はお休みして
早起きする練習をしたいと思います