＝＝■ライフコーチKeiって？＝＝＝＝＝＝＝＝
1988年生まれ。鎌倉市出身。
「やりたいことがわからない」を解決し、
世界に1人しかいない「自分」を仕事にする専門家。
新卒で大企業の人事になるも、
誰がやってもいい仕事すらろくにできず、
職場で号泣するダメ社員。
やりたいこともわからず、
悩み続けた会社員生活だったが、
コーチングによって劇的に変化。
やりたいことだった途上国でのボランティアのために、
3年で大企業を退職し、
電気なし・水なし・ガスなしだったネパールへ。
現在は独立し、妻と日本＆ネパールの2拠点生活。
コーチングで場所に捉われないライフスタイルを満喫中。
「お金を払わせて♡」と言われる「自分」になる、
「世界に1つだけの仕事」が当たり前の世の中へ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お正月も終わりましたね！
今日からお仕事が始まる方も多いと思います。
昨日の夜、どんな気持ちで布団に入りましたか？
ぐっすり眠れましたか？
なんでこんなことを聞いているのかというと、
僕が会社員だった時、
長期休暇が明ける前日の夜は、全然眠れなかったからです。
「ああ～休みは楽しかったな。。」
「また明日から働き詰めなのか。。」
「いつまでこんな働き方をするんだろうか。。」
そんな不安や葛藤、悩みを抱えながら、
無理矢理、布団に入っていました。
もちろん眠りも浅くて、
全然ぐっすり寝れず。
眠くて仕方ない目をこすりながら、
なんとか自分を叩き起こして、
家を出たのを今でもはっきり覚えています。
この話を聞いて、
「まさに昨日から今朝にかけての自分だ」
という方もいるかもしれませんね。
もし少しでも共感できたとしたら、
1つやってみるといいことがあります。
今日の夜、仕事から帰ったら、
10分だけ時間をとってください。
そして、その10分間で、
今の仕事の悩みや不安、葛藤を、
真っ白なノートに書いてみましょう。
「上司の指示がうざい」
「満員電車に乗りたくない」
「長い時間、残業するのが嫌だ」
どんなことでも構いませんし、
他人にはなかなか言えないことでも大丈夫です。
思う存分、箇条書きで本音を書いてみましょう。
気が済むまで書けたら、
冷静にその箇条書きを見つめてみましょう。
そして、箇条書き1つひとつを見ながら、
自分に問いかけてあげてください。
「本当はどうしたい？」って。
上司の指示がうざいのは、
本当は自分で考えて動きたいのかもしれない。
満員電車に乗りたくないのは、
本当は時間や場所を自分で選びたいのかもしれない。
長い時間、残業するのが嫌なのは、
本当は家族との時間を大事にしたいのかもしれない。
すべての「悩み」の先には、
「望み」が隠れて待っています。
つまり「悩み」は、
「望み」の方角を、
僕らに教えてくれるコンパスなんですね。
そして、その「悩み」が指し示す「望み」を知ることが、
望み通りの人生に変えていく第一歩になります。
「悩み」の先にある「望み」に気づいて、
まずは望み通りの人生を描いてみようね。
今日もすばらしい1日になりますように。鎌倉から応援しています＾＾
