＝＝■ライフコーチKeiって？＝＝＝＝＝＝＝＝
1988年生まれ。鎌倉市出身。
「やりたいことがわからない」を解決し、
世界に1人しかいない「自分」を仕事にする専門家。
新卒で大企業の人事になるも、
誰がやってもいい仕事すらろくにできず、
職場で号泣するダメ社員。
やりたいこともわからず、
悩み続けた会社員生活だったが、
コーチングによって劇的に変化。
やりたいことだった途上国でのボランティアのために、
3年で大企業を退職し、
電気なし・水なし・ガスなしだったネパールへ。
現在は独立し、妻と日本＆ネパールの2拠点生活。
コーチングで場所に捉われないライフスタイルを満喫中。
「お金を払わせて♡」と言われる「自分」になる、
「世界に1つだけの仕事」が当たり前の世の中へ！
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今日は久々にお便りを紹介したいと思います。
数日前に書いた、
「悩みは解決しようとしないことが一番の解決策だよ～」
に対して、早速実践された方が、
素敵なお便りをくださいました。
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keiさん、いつもメルマガを楽しみに読ませて頂いています。
※読まなくても、返信しなくても、大丈夫です。
購読し始めてから結構経ちますが、
keiさんのメルマガを開くときはワクワクします！
私は、今社会に出たり人に会うのが怖くて
半ひきこもりのような状態なのですが、
人よりも気にし過ぎたりネガティブだったり、
明るくないのが悩みで、
毎朝起きるたびに自分を責めてしまったり
家族であろうとも人と会うのが怖かったりして
ハッキリした原因も分からず、解決法も分からず、
無力で、何もできない自分を責めることばかりしていました。
(自分1人でいるときや、ペットといるときは、比較的心が落ち着いていても
家族、その他の人に会うことにとても緊張します)
自分は暗いし、人も暗くさせてしまうから生きてる価値ないんじゃないか？とか
若いし、健康体なのに、人に会うのが怖いから、社会に出れない。
それは甘えなんじゃないか？とか色々考えて
自分を責めても解決しないと分かってるのに
自分を責めるぐらいしかできず、悶々としていました。
そんな中、今日のメルマガを読み、
私は悩みを"どうしようどうしよう"と一生懸命"解決"しようとしていましたが
だから解決しなかったんだ！と思いました笑
受け入れてみると、スッとラクになりました。
「今は、理屈じゃなく、拒否反応を示すくらい、人に会いたくないんだな」(責められるのが怖いのかもしれない)
「ただ、そうである」んだな、と
必要以上に自分を責める必要がなくなりました。
私にとってkeiさんのメルマガには、
ポジティブなエネルギーがあります。
ポジティブって、たまに苦しかったりします。
ポジティブを拒否してしまうこともあります。
でも、keiさんのメルマガは、人を責めることもしないし、
ただ、そこに「在る」って感じだから、受け入れやすいのだと思います！
何言ってるのかよく分かりませんが、
とてもタイムリーなメルマガに救われました。(*^_^*)
keiさんの存在が、有難いです！
ありがとうございます^ ^☆
これからもメルマガを楽しみにしています。
良き一日となりますように^ ^✨
田村
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何を言っているのかわからないどころか、
すばらしいメッセージをありがとうございます！
そして、またまた、
存在に感謝していただきました。。
最近、本当にこういった言葉を、
かけていただくことが多くて。
本当にありがたいなと思うばかりです。
悩みって、解決できると気持ちがいいですよね。
だから解決したくなっちゃうのです。
でも、気をつけないといけないのは、
解決したときのスッキリ感が病みつきになると、
そのスッキリ感をもっと味わうために、
悩みを自分から探す体質になっちゃうんですね。
「もっと悩みはないだろうか！！！」って(笑)
そうなると、まるでず～っと、
モグラたたきをしているような状態になりますので、
人生が発展しなくなります。
コーチングのクライアントさんを見ていても思いますが、
人生がうまくいってる人といってない人の違いって、
すごくシンプルです。
本当に大事なことにちゃんとエネルギーを割いているか。
それとも、
悩みや問題にエネルギーを割いているか。
正直、違いはこれだけだと僕は思っています。
悩む時間も人生では大事な時間ですが、
そもそも悩みの95%は悩む必要のないものです。
現実を解決するのではなく、まず受け入れて、
エネルギーを高く保って、
楽しく毎日を生きていこうね。
今日もすばらしい1日になりますように。鎌倉から応援しています＾＾
