Happy Sunday!!!!先週に引き続きストラーラ東京へ♪なんと今日は!!!!嬉し...

Happy Sunday!!!!💚💚💚 先週に引き続きストラーラ東京へ♪なんと今日は!!!!嬉しい偶然、ナンさんと久しぶりの再会!!!!😍💕今やレジェンドと化している？笑ストラーラ東京のマスコットboy(byしほ先生)、日々の鍛練が素晴らしいリスペクトしているヨギです✨今日のクラスは最高に楽しかった!!!!参加者みんなのエネルギーレベルがとても高く、もちろんしほ先生のガイドが素晴らしいのもあって、動くことに迷いがない状態へどんどん引き込まれていって…本当に気持ちが良かった！参加者の側として自分のために出来るストラーラ、まさにmove the middle, natural movement!!!!ありのままの自分で楽しめるヨガ…たぶんこれが私のストラーラなんだなって漠然と感じられた今日のレッスン。最高に楽しかった。この感覚をみんなにも伝えられるストラーラガイドになりたいな。みんなで撮った写真がまだ手元にないので載せられなくて残念ですが…今日ご一緒できたAndrew、かなえさん、Scott、みっちゃん、まゆねさん💚そしてしほ先生、ありがとうございました🙏💖 急いで大崎を出て、入間に戻って娘とナイトショーの映画へ♪銀魂、面白かった!!!! 帰ってから夜食に久しぶりのチキンラーメン♡美味しい~😍💕

Keika Sakumaさん(@keikasakuma)がシェアした投稿 - 2018年Aug月19日am6時50分PDT