気がついたらまたずいぶんと更新ならず💧
(記事の内容みたら二週間前の出来事でした💦)
毎日慌ただしいけれど
好きな仕事が出来て
週末には家族や仲間と過ごす時間があったり
ちょっと考えることもあるけれど、
得てして満たされている日々に感謝です
体の回復はだいぶ良いと思うのだけど
やはりまだまだの面もあって
特にヨガのフローがきびしくて
ストラーラの流れるような美しいフローが
以前のように動けなくて
二か月前の絶対安静の状態から思えば
自分なりのヨガが出来るようになっただけでも上出来なんだけど
練習する度に
また前みたく動けるのかなって一瞬不安になる
それでもヨガはやっぱり素晴らしくて
体が軽くなっていく感覚と筋肉の覚醒が気持ちいい
私にとって一番の筋力トレーニングは
集中やバランス力のトレーニングも
ヨガに勝るものはなくて
焦りながらもヨガのあとは心が軽い
筋肉が喜んでいるのがわかるから、
ヨガが好き
焦らずに取り戻していこう
あまり不安に思わず、気楽に
Don't worry and be happy!!!!✨
↑先週からズンバのクールダウンこの曲に♪
(正確には🎶Don't Worry Be Happy🎶)
大好きなhappy song、
初回からみんなの笑顔率が高くてが嬉しい✨
みんなへのエールであり自分へのエール
自己満足たけど、すごくhappyな気持ちでレッスンを終わらせる事が出来ます💚
レッスン復帰してちょうど1ヶ月
たくさんのお客さんと再会出来て本当に嬉しいです✨✨
いつも来てくれるありがたい大切な面々、
すごく久しぶりに来てくれた嬉し懐かしい面々
(妊娠出産で4年振りに再開してくれた方も！✨)
来てくれるだけで本当に嬉しいのに
お心遣いの品々もありがとうございます
でも本当に、
気持ちだけで充分充分嬉しいので
あまり気を遣わないでくださいね💚
みんなと一緒に踊ったりお話したり、
そんな日常のひとこまひとこまが心底嬉しくて
今週もみんなと過ごす時間が楽しみです！
(今回の新作ｳｪｱ、色使いが好みで散財中...💸)
↑レッスン中にスタジオにばらまいてしまったお気に入りのビーズのブレス、器用で女子力の高いAgataさんに早速修理してもらいました❤
写真だとわかりにくいけど、細部にこだわってくれて高級感のある仕上がりに✨✨
更に調子に乗って、壊れそうな他のブレスも修理お願いしてしまいました😆💕ありがとー💗💗