あっという間に１週間が過ぎますねぇ
先週の土曜日の外ヨガから、
翌日曜日は珍しく家族全員引きこもりday
子どもが二人とも中間試験前だったので
最高のお天気を尻目に一日缶詰でした
内輪の話で恐縮ですが😁💦
英語が比較的得意だったので、
テスト前になると似非家庭教師になります(笑)
文法が苦手な娘とみっちり二時間
関係代名詞やら不定詞やら...
普段使われていない部分の脳が異常に活性化されてZUMBAとは別の疲労感MAX 😆💦
人に教えるのって、
ほんと難しい~😁
でも昔(と言っても結婚してから)
通訳ガイド資格を取りたくて予備校に通った経緯が少なからず役に立って良かった
(すごく難関な資格で、自分の人生でこんなに勉強したことはない！って位勉強しました...玉砕でしたが💧)
今思うと、
私の人生ほんとに不安定で(今も！)
全く以て平坦でないけれど
たぶん無駄な事って何一つないんだろうな
...って最近思います
慌ただしい毎日
充実感を覚える日もあれば
虚しい日もあったり
感謝できる日もあれば
自分の醜い感情に気づいてしまう日があったり
そんな嬉しい気持ちも
ゴチャゴチャな気持ちも
一歩引いたところから観れる自分が居たら
いいなと思う
だからヨガをやるようになったのかも
身体を整えて
心を鎮めて
笑顔でいること
なんかすごいカッコつけた事言ってるけど😆
だからヨガが好き♪
もっともっと勉強したいなって思います
ここ数年は日々の仕事や生活がタイトで
Teacher Training が終わってからは
全くヨガスクールに行けてなくて
でも最近、
フットワークの軽い友人や
好奇心とチャレンジ精神旺盛の友人、
私の背中を押してくれる人達の影響を受けて
ちょっとずつやりたかった事にチャレンジしています♪
今一番興味があるのが「ストラーラヨガ」
音楽に合わせ、
アクティブに体を動かしながら
自分にとって心地よい場所をみつけていく
現代ヨガのひとつ
思いきって来月レッスン受けてきます！✨
↓ 春先に入間のOUTLETで買ったReebokのﾖｶﾞｳｪｱ♪ｶﾀ落ちだから超お買得価格✨
(ﾐｰﾊｰだから何でも形から入るのも好きで😁💦
ﾖｶﾞｳｪｱは今までlululemonだったんだけど、ｽﾄﾗｰﾗﾖｶﾞがReebok とｺﾗﾎﾞしてるので...
The 自己満足!!!!)
(でもZUMBAウェアの比重の方がかなり大きい私のタンス♪←ﾀﾝｽも死語？😨 )
ちなみに右上↗に載せた写真は
「InBody」という体組成測定の結果💪
筋骨格率や体脂肪率などかなり細かく出ます！(基礎代謝量や内臓脂肪数、腹囲等)
智光山の体育館(ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ)で測定出来ます！
なんとズンバのある第2&4月曜日は無料で測定出来ます!!
是非智光山ズンバに来て次いでにInBody も体験していってください!!!!
(これが言いたかったのか😁)
and...
右下の写真、「うなぎパイ V.S.O.P. 」
ヨガパーソナルレッスンのお客さんから
頂いた浜松銘菓、ブランデーversion✨✨
すっごい美味しくて...✨✨
ほんとに美味しい(о´∀`о)
うなぎパイは"夜のお菓子"だけど、
こちらは"真夜中のお菓子"だって 💜
(ハイ、真夜中に一人で食べました♪)
明日はマイクラスの土曜日ズンバ、
月に一度のStep Breakdown & ZUMBA party
5月に入って新曲シリーズZIN 61 だけど、
ZIN 62 から
🎶Soy Para Ti 🎶
🎶Quien Quiere Bailar 🎶
もレギュラー入りの予定ですっ⤴⤴
ヨガが出来てズンバが楽しくて、
私の人生ほんとにhappy ✨