まとまった時間がなくてなかなか仕上がりません
(でも近いうち必ず！)イベントが終わって､
休む間もなくありがたや当たり前の日々
イベント準備や練習、単発の仕事でちょっと減らしていたヨガプライベートレッスンが戻り今週は隙間時間なしのタイトスケジュール
なので家の片付けとブログ更新が滞っています
(笑)この2ヶ月位の睡眠不足とイベントが終わって緊張の糸が切れた緩みのせいか、
さすがに今週は心身の疲弊を感じています
(もしかして年のせい
)困った事に夕飯作るのも億劫に
自分に限りなく甘い性格なので、
昨日は楽しいリバティZUMBA が終わった後に自分ﾒﾝﾃﾅﾝｽと称し接骨院で首回りほぐしてもらい夕飯はテイクアウト
こんな時は滋養のいいもの、
息子もお気に入りインドカレー
ほんとにほんとに美味しくて...
ほんと元気になる
滋養に満ちた食事で身体元気に、
更に今日は心の元気頂きました！
ちょっと疲れ気味って話をジムで仲良しのOさんに話したら、帰り際さりげなくコーヒー持ってきて
「元気出るかなぁと思ったぺさ」って
自分で飲むように買ってきたのかなって思ってたからびっくり嬉しくて
あったかいなぁ
また明日も120%で頑張るぞー
