YouTubeで見た動画
よく見ている登録チャンネル
胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネルより
気になるフェリチンにも触れていました。
基準値よりものすご～く高いから異常なんでしょうね。
基準値2桁なのが3桁ってところが
栄養の状態っていうと
タンパク質、ビタミンB、ビタミンD
あたりが足らないんでしょねぇ
血液検査でそういった栄養状態もしることができるっていう時代。
ビタミンDが足りてないとアレルギーになりやすいらしく
サプリメントとかもあるらしい。
そりゃ日光に当たるっていったって
この猛暑のなかじゃあ無理ですもんね
あとはビタミンBぐん
肌にも影響があるので、ビタミンBのサプリ飲みだしたら
私もひどかった口内炎ちょっと落ち着いたし。
たりなかったんでしょねぇ