今回のタイトル
前回十界についてだったけど
その中の六道についてアップするね
何で六道についてアップしようと思ったかというと
今日 私 ただ下がりになってたから
地獄界に近いところまでさがったよ
私は営業してるんだけど
先月思ってた成績より
かなり悪かった
泣き泣きで〜す
でね、いつまでも地獄界に留まっていたくないから
切り替えるの
今回のこの感情は
そんなひどく落ち込むことでもないと思ってたけど
なんか引きずってる気がするんだなぁ～
対処法として、先ず
ゆっくり深呼吸する（何回か繰り返す）
今の想いを受け止める（自己受容）
今の私の場合、成績下がって落ち込んでるよ
恐れが出てるよぉどうしよう
って
自分の力を信じる（何があっても大丈夫
）
私は挽回できる!!明日チャレンジしよう!!
チャレンジしても、結果が良くなくても、私がっばってる👍偉いぞぉ〜って褒める
そうすると地獄界からは上がれるよ
地獄界までさがったんだから
あとは上がるだけ
自分軸がズレない限り
絶対大丈夫だよ
迷ったら、自分に問いかけてね
深呼吸して問いかけると身体が反応するよ
よぉく観察してみてね
六道についての話だったけど
なんかもやもやすること、イライラすることがあると
あっ、今餓鬼界だ とか
畜生界だ とか 分かるね
今自分がどの状態なのか、冷静に見てみると少し楽になるよ
俯瞰して観ることが出来るから
で、ホーキング博士の意識マップ↓
表のログの175から上に線が入ってる
ログ一番下20は地獄界
175は修羅界で
200以上が人界〜
700以上は声聞界〜なのかな
そんなイメージだと私は勝手に思ってるよ
175のログでレベルがプライド
このプライドが邪魔して
本音が言えないってことない？
これを超えると、実は楽になるよ
そして、ログの500 レベルが愛
この愛を経験すると、天界までいける感じ
この愛は、奥深い愛のことね
さあ今回はこの辺で
終わりにするね
ではでは～
