こんばんは☆
たまにこのぼーっとする時間が私には
一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士/体力指導士
バランスボールインストラクター
服部恵加(KEIKA)です☆
昨日まで比較的アクティブに動いていたので
今日はぼーっとする日にしました☆
特に何をするでもなく
家でただぼーっとしてました☆
たまにこのぼーっとする時間が私には
重要な時間なんです♪
疲れた脳をリセットする感じ♪
このただ家にいる時間が必要なんです☆
でないとパンクしそうになってしまうので
今日はちゃんとリセット出来ました☆
また明日から頑張ろう✨