こんばんは☆
一般社団法人体力メンテナンス協会
体力指導士/産後指導士
バランスボールインストラクター
服部恵加(KEIKA)です☆
この週末はなかなか忙しかったです☆
なのでちょっぴり疲れ気味。。。
明日は娘のプレ教室があるだけなので
ゆっくり休みたいと思います♪
さて次の水曜日は大府市で開催してる
『バランスボールエクササイズ』です☆
最近風邪が流行ってきてます。
インフルエンザや溶連菌
子供が風邪をひいても大変だけど
ママがひくほうがもっと大変‼︎‼︎
ママが風邪でダウンしていても
子育てはノンストップ‼︎‼︎
だったら体力をつけて風邪の
ひきにくいカラダにしておきましょ♪
体がだるい時の育児ほどつらいです。。。
イライラもしやすくなってしまうので
バランスボールで弾んで体力をつけて
風邪菌なんか吹っ飛ばしましょ☆
あと3名ほど入れます♪
【場所】
〜ラヴィアンローズ〜
大府市桃山町5-200
ザ・リーレションビル3F
駐車場有
【日時】
12/7.21
10:30〜11:30
【料金】
¥1500(初回¥1000)
予約はコチラ☆☆☆
またはLINE@からお願いします♪
