今朝は寒かったです。
夫はいつもどおり散歩に出かけました。
昨日私が見た早咲きの桜を見に行き、しばらく帰らないはず。
＜そうだ、その間におうちフィットネスをやろう 
＞
もう７年ほど前に、「ホームフィットネス２４」の会員になりました。
ネット配信でのレッスンが受けられるフィットネスシステムです。
近年はあまり利用していませんでしたが、今日は軽く初級エアロとストレッチをやりました。
ちなみにコロナでの自粛が続く中、ジム通いの出来ない人や運動不足の人のために、今、無料で動画を配信しています。
＜まだ終わらないうちに、夫が帰って来ました。＞ 
エアロをやってるうちに暑くなり、一枚脱ぎ、上は肌着シャツのひどい恰好です。
＜百年の恋も、いっぺんに冷めた 
＞
見られたくもない姿でした。
しかし、出来たはずの伸脚ストレッチが、硬くて痛くて、伸びなくなっています。
運動不足よりも加齢でしょうが、ほんと怖ろしい事。
＜いつまでも、あると思うな昔の身体、ですわ。＞ 
夕方には散歩に行きましたが風が強く、被った帽子を押さえっぱなしの散歩でした。
