7時に服薬
体重測定 ○0.0kg -0.3kg
昨日のお昼はマック
カロリーとにらめっこしてエグチセット 387kcal
ポテトS 225kcal
アイスストレートティー 3kcal
夜ご飯
けんちん汁 120kcalくらい
ご飯 80g 130kcalくらい
にんにく醤油もやし炒め 70kcalくらい
コロッケ 160kcal
うーん、やっぱり揚げ物って罪だねぇ〜
今日の朝食
コーヒー
ツイストドーナツ 昨日の残り
7時に服薬
体重測定 ○0.0kg -0.3kg
昨日のお昼はマック
カロリーとにらめっこしてエグチセット 387kcal
ポテトS 225kcal
アイスストレートティー 3kcal
夜ご飯
けんちん汁 120kcalくらい
ご飯 80g 130kcalくらい
にんにく醤油もやし炒め 70kcalくらい
コロッケ 160kcal
うーん、やっぱり揚げ物って罪だねぇ〜
今日の朝食
コーヒー
ツイストドーナツ 昨日の残り