こんにちは！京都滋賀整理収納研究会へようこそ！右京区在住の整理収納アドバイザー五十嵐光江です。

今年度のブログテーマは、「モノの管理」

最近手帳術を色々模索している五十嵐。

今日は「行動」もモノのように捉えて管理する考え方について書こうと思います。

例えば

時間を収納

行動をモノ

として考えてみます。

お片付けは、まず何がどれだけあるかを把握するところからはじまります。

今まで「何か気が付いたら時間が溶けてた…」を嫌というほど経験してきた私は、

徹底的に自分の行動を書き出して視覚化する

ことに取り組みました。

一週間くらい続けると、

ゴミ袋を変えるとか、食洗機から食器を戻すとか、いわゆる「名もなき家事」も見えてきます。

ネットサーフィンなどにどれだけ費やしたかも分かってきます。

自分の「時間」の中をどれだけの「行動」で埋めているのかと気付けます。

例えるなら、「この引き出しにこんなにモノが入ってたんだー、大したモノじゃないのに意外と幅取ってたのねー」と気付くお片付けの過程に似ています。

自分の行動が分かったら、次は整理！

分け方は色々あると思いますが

私は

①家事や仕事などやるべき事

②家族や友達との交流

③自分自身のための楽しみ

の3種類に分けてみました。

一週間の振り返りをしてみると…

③が少ない…

とりあえずこれから、「自分自身を楽しませる行動」とは何か探して、

「時間」という有限のボックスの中を、幸せな「行動」で満たしていきたいと思います❣️

ここまでお付き合い頂きありがとうございましたー！

自分の行動管理