とうとう、東京マラソン前日になりました。
水曜日から悪化していた体調は、ようやく回復傾向。
胃も腸も重いような痛いような状態が続いていましたが、今日になって痛みは感じなくなり、トイレに駆け込むこともなくなりした。
ただ、風邪の方の症状はまだ残っていて、のどのヒリツキ、頭の重さ、そして体のだるさが消えていません。
でも、昨日よりはマシですが。
午後は雨も上がったので、体調の確認のため、自宅の周りを少し走ってみることにしました。
１周６２０ｍを１０周の予定。
具合が悪いようなら、すぐやめるつもりでしたが、一応予定どおり走れました。
約４キロとなる６周をキロ６分を少し切るくらいのペースでジョグ。
その後、キロ５分くらいまで上げて２周、最後はダウンジョグで２周で終了。
やはり体が重く、調子良く走れたわけではありませんが、走れただけでも収穫です。
明日はもう少し体調が回復していることを願って、今日は薬を飲んで早く寝ます。
明日は雨の予報です。
体調が悪い体にはつらいかもしれませんが、ランナーはまだましです。
雨が降ると、ランナーよりボランティアの方や沿道で応援してくれる人たちが大変です。
できれば、小雨でおさまってほしい。
とはいえ、雨でも風でも、念願のスタートラインに立てます。
９時１０分に号砲が鳴ったら、ゴール目指して、楽しく走ります。