昨日に引き続き、今日もノルマは１５キロ以上。
今月２００キロ走るために、あと７日間の休日に、１５キロずつ走らなければなりません。
今日は、夕方の４時頃から走り出しました。
冬至なので、さすがに日が暮れるのが早い。
既に日が落ちかかっています。
３０分もしないで暗くなり始めました。
今日の予定は２時間LSD。
LSDのペースでも、２時間走れば、ノルマの１５キロは走れます。
昼間は暖かかったけれど、日が落ちるとさすがに冷えてきました。
ペースがゆっくりなので、体も温まりにくい。
暗い中、淡々と周回コースを回りました。
結局、キロ７分超のペースで、２時間。
距離は１７キロになりました。
一応、休日のノルマの１５キロより２キロ余分に走ったことになります。
話は変わりますが、今日携帯電話を買い換えました。
前のは２年弱使ったので、いい時期でしょう。
ドコモのプライムシリーズ。
シャープ製の今月出たばかりの新製品です。
多機能ですが、機能がいろいろありすぎて使いこなせそうにありません。
携帯電話の操作説明書は読む気しないし…。(