6月レッスンスケジュール

こんにちは

６月レッスンスケジュールです。
毎回テーマに沿ったメニューになりましたので
気になるメニューがあったらお気軽にどうぞ✨

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＠西鎌倉1丁目
｛毎週月曜日｝
《予約制》
※個人宅なため、ご予約の際に詳細な場所をお伝えします。

６（月）
＊９：３０～《残2》
＊１４：３０～

１３（月）
＊１４：３０～満
！！午後のみになります。
ご注意ください！！

２０（月）＜下半身中心・腰痛予防＞

＊９：３０～《残2》
＊１４：３０～

２７（月）＜背中・後姿すっきり＞
＊９：３０～満《キャンセル待ち2》
＊１４：３０～


持ち物：ヨガマット・飲み物・タオル・動きやすい服装


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＠西鎌倉山自治会館
 ｛毎週金曜日｝
《予約制》
！！時間変更になってます。
ご注意ください！！

３（金）
＊９：１５～
＊１０：３０～

１０（金）
＊９：１５～
＊１０：３０～

１７（金）＜お腹回りひきしめ＞
＊９：１５～満《キャンセル待ち2》
＊１０：３０～

２４（金）＜上半身中心・首や肩こり予防＞
＊９：１５～満《キャンセル待ち1》
＊１０：３０～

持ち物：ヨガマット・飲み物・タオル・動きやすい服装

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@ETCダンススクール藤沢校
 ｛毎週火曜日｝
《アズヴェール藤沢主催》
曜日が変わり、毎週になりました

《ヨガマット・予約不要》
＊広々とした鏡張りのスタジオなので
自分のポーズの確認ができます

７（火）
＊１０：００～１１：００

１４（火）
＊１０：００～１１：００

２１（火）＜下半身中心・腰痛予防＞
＊１０：００～１１：００

２８（火）＜背中・後姿すっきり＞
＊１０：００～１１：００

持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装

詳細はアズベール藤沢ホームページより



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ご予約・お問い合わせは
itokeitma@gmail.comまで
お気軽にどうぞ

こんなテーマで行ってほしいなど
ご意見もお待ちしてます！
お待ちしてます

Kei