ダラけて来た身体を元に戻す!
イチローと同じ44歳の奮闘記
さぁ〜どこまでやれるか自分との闘いだ!
体重84キロ
体脂肪18%
どこまでやれるかな
5月末までに目標体重75、体脂肪12%
何か目標持ってやりたい人一緒に頑張りましょう