たらこ唇を治す方法について調べて引用したいと思います!!


たらこ唇改善トレーニング法

ここからはより具体的なたらこ唇を治す方法を説明します。

1、口を軽く閉じた状態で上唇と下唇を口の中に「軽く」巻き込みます。巻き込む目安は唇の1/4~半分程度まで。

2、巻き込んだ唇を「軽く」挟みます。挟めない場合は上の歯あるいは下の歯を、巻き込んだ部分に「軽く」のせる感じでいいです。

3、両の頬に手のひらを充て、口角を「軽く」持ち上げる感じで手のひらを斜め上にずらします。

4、そのまま「軽く」ニッコリ笑いましょう。

引用元:たらこ唇を治す方法

回数やその他の状況について

それと、このたらこ唇改善法をするときは、背筋を伸ばし、顔は正面よりやや斜め下を向き行います。

一回10秒~20秒ほどで一日3回ほど行ってください

引用元:たらこ唇を治す方法

注意点

すべての動作は「軽く」行うことが鉄則です。唇を強く挟んだり口角を強く押し上げてしまうと、唇に強く負荷がかかってしまいかえって逆効果になってしまいます。『あまり負荷がかかっていないな~』程度で十分です。

引用元:たらこ唇を治す方法

上記の引用は一部編集しています。