こんにちは！
あなたの可能性と才能をひらく「潜在意識コーチ」の中野圭です。
今回は「”○○○”に想像したことが”あなたをつくる”」というテーマをお届けします。
”○○○”に想像したことが”あなたをつくる”
「脳は”イメージと現実”が区別できない」
というのはとても、とても有名な話しです。
あなたも一度は聞かれたことがあるのではないでしょうか？(*^^*)
その事実が現実で起こらなくても、自分が想像したもの、イメージしたものを脳は現実と勘違いします。
特に寝る前の１時間に思ったこと、イメージしたことは寝ている間に何度も再生されるため、寝る前に思ったこと、イメージしたことは現実化しやすくなります。
その時のイメージが次の日からのあなたをつくっているといっても過言ではありません。
・なりたい自分を具体的にイメージする
・今日あったうれしいこと、楽しいことを思い返す
・親切にしてくれた人の顔を思い浮かべる
こんな「ちょっとした習慣」ですが
それだけで セルフイメージ（自分が自分をどのように思っているのか）があがったり、
なりたい自分に向けて現実が加速していきます。
是非、やってみてくださいね(*^^*)
今日もゆっくりとおやすみください(^_-)-☆
たまには自分の写真（笑）
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