先週の木曜日の早朝
洗面中に腰を痛めた
普段のぎっくり腰とは少し違う痛みだった
ジワジワと痛みが出てくる感じだった
仕事は木曜と金曜休みにした
木曜は自宅で安静にして
金曜は忘年会の幹事もしていたこともあり
コルセットを着けて蒲田まで行った
そして昨日は部屋の掃除をした
安静にしているよりも
普段通り動いた方が治るのが早いらしい
今日は掃除機をかけたり洗濯をしたり
年賀状を作ったりした
夕方17時から鍼灸整骨院へ行った
今まで居た鍼灸整骨院から違う店舗へ移り
個人でも空いてる時間に治療をしてくれるというので
自宅兼医療場というお宅に行った
ここでは患者さんに合わせて
縛りなく自由に治療が出来るという
17時からの予約で18時半までやってくれた
いつもと同じマッサージと鍼治療
そしてタオルを使っての予防方法なども教えてもらった
彼の腕は良いと思うので
今後も僕の担当医でいてほしいと思ってるんだ
