＼ 私たち夫婦はこんな人 ／
在宅ワークで生計を立てる夫婦
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こんにちは、けーふ妻です
この前、ちょっとヘンな現象に
出くわしました
それは
「舌が真っ白になる」
ってやつ。
いや、
まじでビックリしたんですよ
いつも忙しい日々を送っているわけで、
夫も私も在宅ワークが多いから
家で働いているんですが、
その日は特にバタバタ
作業に没頭していて、
気づいたらお昼を飛ばしてました
で、その後、
何か違和感を感じて鏡を見たら、
舌が真っ白！
これって何？と思って調べたら、
食事を摂らないと、
舌の上の細菌が増えやすくなるんだとか
でも安心してください、
真っ白な舌は、必ずしも病気って
わけではないんです
ただ、この細菌が増えると
口臭の原因にもなるし、
ちゃんと食事を摂らないと
健康にもよくない
さっそく食事を摂って、
舌ブラシでゴシゴシ磨いたら、
元に戻りました
このエピソードから学んだことは、
仕事が忙しいからといって、
基本的なことを忘れては
いけないってこと
食事をしっかり摂る、
水分を取る、
適度な休憩を挟む。
これって当たり前のようで、
意外と忘れがち
夫も、この話を聞いてからは、
お互いに「もう食べた？」と
確認するようになりました
仕事も大切だけど、
自分自身の健康もね
わずかな手間で、
何か大きなトラブルになる前に
気づけるなら、それってすごく
価値があると思うんです
さて、みなさんも仕事の合間には、
ちゃんと自分の体調を
チェックしてくださいね
