＼ 私たち夫婦はこんな人 ／
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こんにちは、けーふ妻です
子供が社会人で別居している
今となっては、ママ友との交流は
減りましたが、初めてママ友を作る
過程は誰でも不安なもの
特に、人見知りが激しいとか
HSP（Highly Sensitive Person）
という特性があると、
その不安は何倍も増しますよね
私もそのような性格なので、
よく理解します
でも、そんな私が思うに、
ママ友を作るには
「無理しない」ことが
一番のコツです
あまり多くの人と交流を持とうと
すると、気疲れしてしまう
可能性が高いですよね
だからこそ、まずは近くの1、2人との
少人数での交流から始めてみては
いかがでしょうか
そして、交流する場所も自分が
リラックスできる場所を選ぶことが
大切です
公園でのカジュアルなお茶会、
家での少人数のランチなど、
自分が心地よく感じる環境を
選びましょう
もう一つのポイントは、
自分自身を偽らないこと。
人見知りやHSPであることを隠して、
無理に合わせようとすると、
それはストレスにしかなりません
逆に、
「私は人見知りなので、
大勢が苦手なんです」
と正直に伝えると、理解してくれる人は
意外と多いものです
そうした人々が、
本当の意味での「ママ友」
になるでしょう。
最後に、
自分自身でいることのできる場所、
相手を選ぶ自由を持つことが、
ストレスを感じずに人付き合いを
楽しむコツです
人見知り、HSPともに、
それは「特性」であり「個性」です。
無理せず、
自分らしさを大切にしながら、
少しずつ人との繋がりを
楽しんでください
