>チャリ部にもやっと新入部員が入りましたので、負けんように頑張ろうと思う次第で

>昨日はバイク50kmラン6km

>今日はバイク60kmスイム2km


>みたいな感じでトライアスリートを目指しております。ただ1日に三種目はまだまだ無理だわ( ̄∀ ̄)


>手首の骨折から、早いものでもう1ヶ月以上たちました。

そろそろ自転車にも乗れるようになり、体のリハビリを始め ていきたいと思います。

正直チャリ乗ると手首まだ痛いので、最近はもっぱら泳いでいます。 毎日三キロを目標にしてますが、今のとこニキロくらいで体力が限界で....この前じいさんに負けたし。とにかく頑張ろう
今日は

>110キロ

>アベ29

でした。

>少しは成長してると思います。9月の初めは50キロでアベ27ぐらいやったし。

>しかし、まだまだもっと練習しよっと(・ω・)