ブログネタ：この夏、ツヤメキボディを目指そう！
参加中
今日は、会社でコーヒーを飲もうと入れ
それを持参で、何故かトイレに入ったかめぴです。。
また・・・ポットといい、コーヒーといい、何故にトイレに？トイレ好きのようですね。。
で、もうすぐ夏・・・ではなくて、
既に夏。半袖シャツから二の腕が出てますが、何か？:*:・(￣∀￣)・:*:
やったね。コレ。。やってたよね。コレ。。。
ただ今ＯＡ中！ＣＭ情報ページ
満腹たんぱく
うん、やった。やってた・・・・。で、済んだ。飲み終わった。
あ～
美味しかった♪(*^-^)b
今、もらい物のもみじまんじゅうを食べながら、お茶飲んでます。
もう夏なのに、二の腕出てるって言うのに・・・。
ツヤメキボディのバカ～。フフ・・・フー。。ため息。
で、いきなりですが、
妹が帰ってきてます。
アメリカに住んでる妹が、子供連れで、かめぴんちに居候。
アメリカは、すでに夏休みだそうだ。
妹は、かめぴよりも大きい。
背も高いし、かめぴの身体が一回り大きくなってる感じ。
ずっと洋風の食事をしているせいか、更にひとまわり大きくなってる。
肉を脱げ。聞こえないように言いたいくらいだ。
その体系が、大きいなりに、また、そっくり。
上半身は、ま、フツー？（に見える。）
下半身が・・・・あり得ない。。。
アメリカ人の夫から、
「脂肪吸引は、簡単だよ。」
「怖くないよ。すぐだよ。」
整形外科の医者のように、ささやき続けられているらしい・・・。
言ってくけど、上半身が痩せているから？あんまり太って見えないのよ。
かめぴも、妹も、上半身は、父親似。(Ｔ▽Ｔ;) ほっといて。。。
ま、そう言う訳で、飲むより、ダイエットより、肉体改造なのだ。ハイ。
とにかく、腹筋をやるしかないな。それでも、運チのかめぴでも、
３０回くらいは、何とか出来る。
ただ・・・・・毎日は、キツイ。
いや、毎日やろう！と言う気力だけは、ある、が、
ブログの方も忙しくて、ほら、忘れるのよ。つい。。(*v.v)｡
どなたか効率の良い肉体改造、知りませんか？
毎日やらなくても良くて、
身体に負担がかかりにくくて、
短時間で簡単に出来て、
すぐに効果が出るヤツ。。
そんなのがあったら、今度こそ、毎日やりますから！・・・やりますから・・・・ツヤメキボディを手に入れます。この夏。え？なんでこんなに字が小さいかって？それは・・・秘密。(*ﾟｰﾟ)ゞ
追記。
早くも二日続けてやり貫きました。。腹筋、３６回。
既に、腹回りが引き締まったような・・・気がする。多分、引き締まってるに違いない。(o^-')b